Аудиоплеер xDuoo X2

Сегодня речь пойдет о портативном аудио плеере, известном в кругах л... Подробнее

Про Lumia 430 и Windows 10 Mobile

Решил написать небольшой очерк про опыт эксплуатации недорогого устройства Microsoft l... Подробнее

Родом из Поднебесной

Товары из Китая обретают все большую популярность, и теперь уже н... Подробнее

О пережитках прошлого, лицемерии и приспособлении

Давно уже назревала идея написать про субботники, показное волонтерство, выполнение ч... Подробнее

Про вело №3. О разных целях

Часто слышу, что тот или иной человек проезжает на велосипеде п... Подробнее

Про вело №2. Что я менял из стокового

В этом материале расскажу про то, как и почему я п... Подробнее

Ярый линуксоид Виталий Шинкаренко под огнем Майкрософт

В прошедшую пятницу состоялось заседание суда по правам обделенных корпораций и... Подробнее

Немного добавили и много содрали

Этот материал без конкретных примеров, но про конкретные проблемы "впаривания" д... Подробнее

Не верь всему, что написано

Основным источником информации давно уже стал интернет. Если раньше мы п... Подробнее

Патриотизм в спорте, или за кого болеть

Ни для кого не секрет, что большой спорт - это п... Подробнее

Субъективно об объективном

Сколько раз все мы сталкивались с ситуациями, когда в беседе и... Подробнее

Так, мысли о жизни

Пришло время посмотреть на себя, на свою жизнь, на процессы, п... Подробнее

О мнимой экономии

Как часто слышу просьбы помочь в выборе техники, при этом в... Подробнее

Размышления по поводу производительности электронных устройств

При выборе очередного смартфона, ноутбука, планшета и т.д., среди прочего, м... Подробнее

Замеры точности хода моих часов и некоторые размышления

Речь пойдет о механических Seiko S5-SNZG23K1-MK и Atlantic Seahunter 71760. П... Подробнее

О соцсетях и селфи

Прекрасно понимаю, что темы эти не затрагивал разве что ленивый, н... Подробнее

Мысли о тренировках и спортивной культуре

Поговорим о том, для чего вообще нужно тренироваться, и для чего т... Подробнее

Стоп прогресс

Все чаще слышно о том, что в той или иной с... Подробнее

Наименьшие потери для нас при подорожании

Все мы знаем, что на территории Украины произошли определенные события п... Подробнее

Про вело

Есть люди, которые зарабатывают деньги - это профессионалы, есть те, к... Подробнее

Мнение о шагомерах

Раз товар производят, то, как правило, он кому-то нужен, а значит, с... Подробнее

Мой EDC набор

На самом деле на просторах интернета много материалов про наборы к... Подробнее

Популярность носимой электроники

Материал про популярность некоторых видов "умных" устройств, про спад в с... Подробнее

Техника Разочарования и восхищения

Речь пойдет о моем опыте пользования различными типами электронных устройств. Р... Подробнее
Первые весенние результаты PDF Печать E-mail
Автор: Shcherbik   
05.03.2015 17:52
Подводим промежуточные итоги тренировочного сезона 2014-2015.

Этот материал является ответом на вот этот. Что можно сказать. На тренировке 100 кг на 13 делалось пусть и без запаса, но и без надрыва. Соревнования же показали, что то, что есть на тренировке, и то, что есть на самом деле - две большие разницы. Кто-то умеет контролировать адреналин, я - не умею. Как итог - 10 раз всех дел (собственный вес 79), что всего на 2 больше, чем в ноябре. За 4 месяца прогресс никакой (правда если брать тренировочные результаты, то было 9 - стало 13).

Причины, почему не дошел до запланированного, на мой взгляд, следующие - из непосредственного месяца подготовки (переход на жим на выносливость раз в неделю, плюс силовой раз в неделю) неделю я ходил в зал простуженным - это раз, второе - нужно было начинать работать над выносливостью несколько раньше. Так же, пришлось день перед выступлением ограничить потребление жидкости. Мой нормальный вес был 79,6, а весовая до 80ти, следующая же - до 100, в ней мне делать нечего. Ну и куда же без волнения ко всему прочему.

Итог очевиден - прогресс есть, но не тот, который хотелось бы. Правда, и расстраиваться не вижу повода. Дальше будет классический жим лежа, на подготовку к которому менее месяца, но там я и задач конкретных не ставлю, ибо этот вид будет впервые, уже от него можно будет отталкиваться.



Обновлено 05.03.2015 18:40
 

Опрос

Наиболее важное для Вас персональное устройство
 



Ресурсы

Кто на сайте?

Сейчас 7 гостей онлайн
Яндекс.Метрика